Les signes d’une mauvaise ventilation dans la maison et comment y remédier

Pourquoi la ventilation est essentielle dans une maison ?

Tout comme l’isolation et le chauffage, la ventilation joue un rôle crucial pour assainir un logement. Il est donc important de choisir les bons équipements et d’adopter les bons réflexes au quotidien.

Le rôle de la ventilation pour la qualité de l’air intérieur

Nos modes de vie et nos habitudes quotidiennes créent naturellement de l’humidité dans un logement (douche, cuisine, présence humaine…). Sans ventilation suffisante, cette humidité s’accumule et  altère la qualité de l’air intérieur. Conséquences : un air lourd, des odeurs désagréables persistantes et une atmosphère pouvant impacter votre santé

La ventilation de l’air intérieur va alors être essentielle pour améliorer la qualité de l’air de votre habitation.

Les obligations légales et les normes de ventilation en France

Depuis 1982, la loi impose la présence d’un système de ventilation permanente dans les logements neufs. L’installation d’une VMC (Ventilation Mécanique Contrôlée) est alors la meilleure option pour assurer ce rôle. Elle va ainsi garantir un air sain dans votre logement et un confort durable.

Les signes et conséquences d’une mauvaise ventilation

Un défaut de ventilation n’est pas toujours visible au premier coup d'œil. Pourtant, certains signaux sont très révélateurs et doivent retenir votre attention. En ignorant ces signaux, vous risquez de perdre en confort et cela pourrait générer des problèmes de santé et même de structure au sein de votre logement.

Problèmes visibles : condensation, moisissures, mauvaises odeurs

Le premier signe d’un problème de ventilation dans un logement est souvent la condensation : vitres embuées, buée persistante dans la salle de bain ou la cuisine.
D’autres indices viennent s’y ajouter :

• l’apparition de tâches de moisissures sur les murs et plafonds,

• du papier peint qui se décolle,

• des odeurs de renfermé ou de moisi qui ne disparaissent pas malgré l’aération.

Ces phénomènes indiquent que l’humidité reste piégée à l’intérieur et que l’air n’est pas correctement renouvelé.

Problèmes invisibles : humidité, polluants et radon

Au-delà des signes visibles, une mauvaise ventilation entraîne aussi des risques moins perceptibles. Les polluants intérieurs, comme les COV (composés organiques volatiles), les produits ménagers ou encore les allergènes, peuvent s’accumuler  et détériorer la qualité de l’air.

Dans certaines régions, comme la Bretagne et le Massif Central, un gaz naturel radioactif — le radon — peut s’accumuler dans les habitations mal ventilées, avec des risques sanitaires avérés.

En savoir plus sur le radon en Bretagne

Conséquences sur la santé des occupants

Respirer un air confiné et humide n’est pas anodin. Les occupants peuvent développer :

• des allergies, de l’asthme ou des irritations respiratoires,

• des maux de tête et une fatigue chronique,

une aggravation des problèmes chez les personnes fragiles (enfants, personnes âgées).

Impact sur la maison

Au-delà de la santé, une mauvaise ventilation abîme progressivement l’habitation :

• bois qui gonfle ou pourrit,

• corrosion des éléments métalliques,

• fissures liées à l’humidité,

• isolation thermique et acoustique moins efficace.

Ces dégradations peuvent entraîner des réparations coûteuses.

Vérifier et nettoyer les systèmes existants

Souvent, un problème de ventilation dans la maison provient simplement d’un manque d’entretien. Quelques gestes simples peuvent permettre d’y remédier :

• Nettoyer régulièrement les bouches d’extraction et grilles d’aération, car la poussière et la graisse réduisent leur efficacité.

• Vérifier l’état des filtres (en particulier dans une VMC double flux) et les remplacer si nécessaire.

Surveiller le taux d’humidité à l’aide d’un hygromètre : l’idéal se situe entre 40% et 70%.

Faire appel à un professionnel

Si malgré vos efforts l’air reste lourd, que les odeurs persistent ou que des traces d’humidité réapparaissent, nous vous conseillons de faire appel à un professionnel.

Un spécialiste pourra réaliser un diagnostic complet de ventilation, contrôler les débits d’air et repérer les points faibles du système. Cette expertise permettra également d’envisager des solutions adaptées, comme l’installation d’une VMC simple flux ou double flux.

Besoin de l’avis d’un expert pour améliorer votre système de ventilation ? N’hésitez pas à contacter l’agence Mon Atout Energie la plus proche de chez vous ;

Les différents types de VMC

Il existe plusieurs modèles de VMC, à choisir selon vos besoins et votre budget :

• la VMC simple flux autoréglable : elle renouvelle l’air de façon constante, mais sans tenir compte de l’humidité réelle dans la maison. C’est la solution la plus économique, mais aussi la moins performante.

• la VMC simple flux hygroréglable : plus performante, elle adapte le débit d’air en fonction du taux d’humidité. C’est l’idéal pour réduire les pertes de chaleur et mieux contrôler la ventilation.

• la VMC double flux : la plus complète. Elle renouvelle l’air tout en récupérant la chaleur de l’air extrait pour préchauffer l’air entrant. C’est la solution la plus efficace pour améliorer le confort et réaliser des économies d’énergie.

la ventilation par insufflation : elle aspire l'air de l'extérieur et l'injecte à l'intérieur du logement en le mettant en légère surpression. Solution plutôt étudiée en cas d'impossibilité de passer des gaines d'extraction et particulièrement recommandée pour évacuer le radon.

Les aides à l’installation d’une VMC

Bonne nouvelle : en France, plusieurs dispositifs peuvent permettre, sous certaines conditions, de réduire la facture, comme MaPrimeRénov’, les certificats d’économie d’énergie (CEE) ou l’éco-prêt à taux zéro. Pour bénéficier de ces dispositifs de financement, vous devez faire appel à un artisan labellisé RGE.

Avant de lancer des travaux de rénovation énergétique comme la ventilation, il est essentiel de considérer le logement dans sa globalité. En privilégiant des actions cohérentes et complémentaires, vous optimisez durablement les performances énergétiques de votre habitat.

Avec Mon Atout Énergie, réalisez vos travaux dans le bon ordre et selon les bonnes pratiques, pour garantir de vraies économies d’énergie.

Pour toute demande d’accompagnement dans votre projet de rénovation énergétique, contactez l’agence Mon Atout Energie la plus proche de chez vous ;